Bez mesa, a pun okusa: Vege steak od patlidžana

U današnje vrijeme, kada je svijest o zdravlju i održivosti sve veća, uvođenje barem jednog vegetarijanskog jela na Vaš jelovnik postaje ne samo trend, već i nužnost. Vegetarijanska prehrana nudi brojne prednosti, od poboljšanja zdravlja srca i smanjenja rizika od kroničnih bolesti, do pozitivnog utjecaja na okoliš. Osim toga, vege jela su često bogata vlaknima,…

Klikni za više

Kako napraviti vegansku majonezu – dva recepta & savjeti

Dragi prijatelji Štrukanog pelina, znam kaj si sad mislite. “Kaj se događa, otkad to na blogu radimo vegansku majonezu?” Gledajte, budimo realni. Dobar chef mora znati složiti ozbiljnu emulziju, neovisno o tome koristi li žumanjke ili ne. U takvim situacijama većina prosječnih restorana i kućnih kuhara poseže za linijom manjeg otpora, odu u supermarket i istovare…

Klikni za više

Veganska štruca

U svijetu prerađenih zamjena za meso, ova veganska mesna štruca djeluje izrazito staromodno u očima mnogih avantgardnih chefova. Napravljena od izdašnih, zdravih sastojaka poput pinto graha i smeđe riže, dokaz je da je jednostavno kuhanje, zapravo najbolje. Nekoliko pametnih izbora čini ovu vegansku štrucu posebno privlačnom: duboko karamelizirani šampinjoni i luk obiluju umamijem i slatkoćom,…

Klikni za više

Par riječi o Aquafabi, veganskom čudesnom sastojku

Aquafaba je gusta tekućina koja nastaje kuhanjem mahunarki, poput slanutka, u vodi dulje vrijeme. To je prozirna viskozna tekućina koju vjerojatno bacite u odvod kad otvorite limenku slanutka. A u veganskim krugovima postalo je parvi hit za pravljenje prozračnih meringue i ostalih deserata bez jaja. Riječ “aquafaba” je, bez šale, izmišljena prije nešto više od sedam…

Klikni za više